Non sai come gestire lo stress e l’incertezza in questo difficile periodo?
Se hai meno di 18 anni potrai partecipare gratuitamente al corso organizzato dal Centro Giovani Innovation Young in collaborazione con Chiara Tarantino, coach e trainer esperenziale.
Il corso, con partenza il 3 febbraio, sarà articolato in quattro incontri e si svolgerà in modalità telematica ogni mercoledì, dalle ore 16.30 alle 18.00.
PROGRAMMA:
Sessione uno – 3 febbraio 16.30-18 Lo stress fa male? Ma è proprio vero?
Sessione due- 9 febbraio 16.30-18 Gestire lo stress: su cosa posso agire e cosa non posso cambiare
Sessione tre – 24 febbraio 16.30-18 Le emozioni e a cosa servono
Sessione quattro – 3 marzo16.30-18 Perchè le restrizioni Covid sono cosí pesanti da “digerire”?
€ ZERO… la partecipazione è gratuita!
Il corso verrà attivato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
Iscriviti qui.