02.12.2022 > 23.12.2022

ogni venerdì dalle 17.00 alle 19.00

EMOTION LAB

Docente: Dott.ssa Giulia Ambrosini

Venerdì 2 dicembre, dalle 17 alle 19, partirà  EmotionLab – Laboratorio di gestione delle emozioni e dell’ansia.

Il laboratorio sarà volto alla sperimentazione di tecniche e strategie per far fronte allo stress e agli stati emotivi negativi, in particolar modo all’insegnamento delle tecniche di rilassamento corporeo e ristrutturazione cognitiva, saranno potenziate l’autostima e l’autoefficacia.

A cura della dott.ssa Giulia Ambrosini.

In collaborazione con Associazione Solidarietà è Vita.

Con il contributo di Fondazione Carigo di Gorizia.

Numero di partecipanti limitato, iscriviti compilando il form!

€ ZERO… la partecipazione è gratuita!

Il corso è rivolto ai giovani dai 14 fino ai 35 anni.

Corso

gratuito

1

Frequenza

giorni/
settimana

1

Durata

mesi

Iscrizione

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