EmotionLab – Laboratorio di gestione delle emozioni e dell’ansia.
Ti aspettiamo mercoledì 10 maggio 2023 per il primo dei quattro incontri, dalle 17.00 alle 18.30.
Il laboratorio sarà volto alla sperimentazione di tecniche e strategie per far fronte allo stress e agli stati emotivi negativi, in particolar modo all’insegnamento delle tecniche di rilassamento corporeo e ristrutturazione cognitiva, saranno potenziate l’autostima e l’autoefficacia.
Tenuto dalla dott.ssa Giulia Ambrosini.
Curato dal Comune di Monfalcone.
Numero di partecipanti limitato, iscriviti compilando il form!
€ ZERO… la partecipazione è gratuita!
Il corso è rivolto ai giovani dai 14 fino ai 35 anni.