03.02.2021 > 03.03.2021

Ogni mercoledì ore 16:30

STRESS E INCERTEZZA AI TEMPI DEL COVID: COME GESTIRLI (under 18)

Docente: Chiara Tarantino

Non sai come gestire lo stress e l’incertezza in questo difficile periodo?

Se hai meno di 18 anni potrai partecipare gratuitamente al corso organizzato dal Centro Giovani Innovation Young in collaborazione con Chiara Tarantino, coach e trainer esperenziale.

Il corso, con partenza il 3 febbraio, sarà articolato in quattro incontri e si svolgerà in modalità telematica ogni mercoledì, dalle ore 16.30 alle 18.00.

PROGRAMMA:

Sessione uno – 3 febbraio 16.30-18 Lo stress fa male? Ma è proprio vero?

Sessione due- 9 febbraio 16.30-18 Gestire lo stress: su cosa posso agire e cosa non posso cambiare

Sessione tre – 24 febbraio 16.30-18 Le emozioni e a cosa servono
Sessione quattro – 3 marzo16.30-18 Perchè le restrizioni Covid sono cosí pesanti da “digerire?

 

€ ZERO… la partecipazione è gratuita!

 

Il corso verrà attivato al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Iscriviti qui.

Corso

gratuito

1

Frequenza

giorni/
settimana

2

Durata

mesi

Iscrizione

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